Recent comments


กระจ่าง !! ทำไมถึงห้ามผู้หญิง “ดื่มน้ำมะพร้าว” ระหว่างมีประจำเดือน ผลข้างเคียงเหล่านี้มันช่างร้ายแรง!!


จริงหรือห้ามดื่มน้ำมะพร้าวขณะมีประจำเดือน !
ผู้หญิงส่วนใหญ่คงได้ยินเรื่องนี้มานานแล้ว การเกิดประจำเดือนเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเอสโตรเจน ( Hormone estrogen ) และ ฮอร์โมนโปรเจสเตอร์โรน ( Hormone Progesterone ) ซึ่งเป็นกลไกตามธรรมชาติสรรสร้าง โดยร่างกายจะมีการตกไข่ เมื่อไข่ตกแล้ว ร่างกายจะสร้างเยื่อบุโพรงมดลูกนุ่มๆหนาๆในมดลูก เพื่อให้ ไข่ที่ได้รับการผสมฝังตัว ถ้าไข่ไม่ได้รับการผสม เยือบุโพรงมดลูกนั้นจะถูกบีบตัวหลุดลอกออกมาเป็นเลือดประจำเดือนซึ่งกระบวนการดังกล่าวจะเกิดขึ้นทุก 28 – 30 วัน วนเวียนไปเรื่อยๆ และสิ้นสุดลงเมื่อเข้าสู่วัยทอง

Advertisement


ระหว่างมีประจำเดือน ดื่มน้ำมะพร้าวจะเกิดอะไรขึ้น
ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับน้ำมะพร้าวก่อนนะคะ จะได้เข้าใจอย่างถูกต้อง เนื่องจาก น้ำมะพร้าวออกฤทธิ์ คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน เมื่อเราดื่มน้ำมะพร้าวเข้าไป ก็เป็นการเพิ่มระดับ ฮอร์โมนเอสโตรเจน ในร่างกาย ผลที่ตามจะเป็นดังนี้
  • 1. มดลูกบีบตัวมากขึ้น
  • 2. มีการเพิ่มเลือดไปเลี้ยงมดลูกมากขึ้น
  • 3. มีอาการคัดตึงเต้านมมากขึ้น
  • 4. อาจส่งผลให้กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนเป็นมากขึ้น เช่น ปวดประจำเดือน มีสิว หน้ามัน ตัวบวม หงุดหงิด


เพราะฉะนั้น เป็นเรื่องจริงว่า … ผู้หญิงเราไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าวในช่วงก่อนและ ระหว่างมีประจำเดือน เนื่องจากทำให้ปวดประจำเดือนมากขึ้น และอาจมีเลือดออกในปริมาณมากขึ้นด้วย แต่ทั้งนี้และทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับปริมาณที่ดื่มด้วย แต่การป้องกันย่อมดีกว่าการแก้ไขทีหลัง หมดเรื่องคาใจของสาวๆแล้ว ปฎิบัติให้ถูกต้องด้วยนะคะ

ขอขอบคุณเนื้อหาจาก : mamaexpert.com
กระจ่าง !! ทำไมถึงห้ามผู้หญิง “ดื่มน้ำมะพร้าว” ระหว่างมีประจำเดือน ผลข้างเคียงเหล่านี้มันช่างร้ายแรง!! กระจ่าง !! ทำไมถึงห้ามผู้หญิง “ดื่มน้ำมะพร้าว” ระหว่างมีประจำเดือน ผลข้างเคียงเหล่านี้มันช่างร้ายแรง!! Reviewed by บำรุง สมอง on 08:43:00 Rating: 5

Comments